SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy na noc

  • [...] wysokie dawki witamin C i E o właściwościach przeciwzapalnych. OPINIA RafałRRRR Polecam. Korzystałem z różnych supli na stawy. Fakt, że wtedy nie było innego wsparca w witaminy itp. No, ale co powiedzieć, 100km miesięcznie robię biegając (tempo średnie to 11km/h), bóli żadnych. Wcześniej pojawiały się różne historie. Nie kontuzje, ale [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-02 20:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 22.08.2015 DNT DIETA 2000 kcal - 200B, 30W, 120T SUPLE Witaminy Multiple Sport Kreatyna 5g Magnez + Gaba (na noc) 23.08.2015 DT DIETA 2000 kcal - 200B, 30W, 120T SUPLE Witaminy Multiple Sport Kreatyna 5g (po treningu) Magnez + Gaba (na noc) TRENING 1. Przysiady klasyczne 45kg x 12 / 55kg x 12 / 65kg x 10 / 50kg x 11 40kg x 12 / 50kg x 12 / 60kg x [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-24 08:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O pielęgnacji cery trądzikowej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zamiast Acne Derm można używać Brevoxyl lub Benzacne (ale ten 5% na początek wystarczy)-nie są drogie, bez recepty w aptece i tak samo się stosuje tj punktowo,na noc. W witaminy koniecznie się zaopatrz(jak uzupełnisz sobie też np. z grupy B to na trądzik pomogą,do tego wiele osób łyka cynk),ale kup to co tam masz zaplanowane No i zapomniałam o [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-14 22:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z rumem czeka na test ;) https://i.imgur.com/OZiIpQN.jpg Poza tym wyjadam resztki": bcaa max support, cytruliny, aakg, z prozdrowotnych została omega-3 , cynk, gaba na noc, witaminy i minerały oraz d3. Nic więcej, może coś dokupię w sierpniu jak wleci nowy trening: bardziej siłowy, mniej cardio, na razie mam polecieć na niskich kcal przez [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-22 18:47:07 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • WTOREK - DZIEŃ 23 SUPLEMENTACJA: RANO: - 1 tab MEGA MINERAL pack - 2 kaps Super OMEGA-3 - 1 tab Multi Pack 36 - 2 Clenburexin 2 - 2 kaps HMB - 50 mg Witaminy B6 Popołudniu: - 1 kaps Clenburexin 2 - 2 kaps Super OMEGA-3 - 1 kaps HMB - 50 mg Witaminy B6 - 6 gram Proszku Zasadowego Przed Treningiem: - 2 kaps Clenburexin 2 - Lipo Pack - 18 tab [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-07 15:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WTOREK - DZIEŃ 23 SUPLEMENTACJA: RANO: - 1 tab MEGA MINERAL pack - 2 kaps Super OMEGA-3 - 1 tab Multi Pack 36 - 2 Clenburexin 2 - 2 kaps HMB - 50 mg Witaminy B6 Popołudniu: - 1 kaps Clenburexin 2 - 2 kaps Super OMEGA-3 - 1 kaps HMB - 50 mg Witaminy B6 - 6 gram Proszku Zasadowego Przed Treningiem: - 2 kaps Clenburexin 2 - Lipo Pack - 18 tab [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-07 16:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] katabolizm i umożliwia szybką budowę mięśni. Zawiera 20% Glutaminy, 20% BCAA, 50% EAA.. Cechuje się świetnym smakiem i kremową konsystencją Vitamin A-Z Antioxidant Formula - witaminy SFD/Images/2015/7/27/ef13a644d52e4c828b80941e00446e58.jpg Kompleksowy zestaw wszystkich witamin, składników mineralnych i pierwiastków śladowych oraz najsilniejszych [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 20:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zna kogoś kto zna kogoś I są jakieś szanse jeszcze, choć takie 50/50 na ten wyjazd na sierpień Fajnie, bo już powoli nastawiałem się, że całkiem lipa. Tak jak mówiłem witaminy Hi-Teca się skończyły, co mogę o nich powiedzieć? Ogólnie są chyba okej, jedyny problem to to, że nie są powlekane, dlatego bardzo źle się je łyka - przynajmniej ja [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 22:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troszke o diecie :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (wspomożesz przyswajanie żelaza) - Suszone owoce zamiast cukierków i witamin - Pierwszeństwo dla nieoczyszczonych zbóż - Pamiętaj! Jeżeli palisz potrzebujesz o 60 % więcej witaminy C. - Unikaj alkoholu- zbyt dużo alkoholu nie sprzyja dobrej przemianie materii. Dwa kieliszki wina dozwolone Aby uniknąć nieprzyjemnych dolegliwości żołądkowych, nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10938 Data: 2005-06-20 03:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100 - 6-8 kaps L-Glutamine T6 - 1 tab Multi Pack 36 - 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E - 1 tab GLUCOSAMINE Sport Complex - 1 tab Fat Transporter - 1 kaps Taurine 900 - 1 tab witaminy b6 (50mg) - 3 kaps CM3 +Po pierwszym posiłku: - 1 saszetka Stero S-14 PACK +Popołudniu: - 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E - 1 tab Fat Transporter - 1 tab witaminy [...]

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-01 15:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100 - 6-8 kaps L-Glutamine T6 - 1 tab Multi Pack 36 - 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E - 1 tab GLUCOSAMINE Sport Complex - 1 tab Fat Transporter - 1 kaps Taurine 900 - 1 tab witaminy b6 (50mg) - 3 kaps CM3 +Po pierwszym posiłku: - 1 saszetka Stero S-14 PACK +Popołudniu: - 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E - 1 tab Fat Transporter - 1 tab witaminy [...]

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-07 13:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100 - 6-8 kaps L-Glutamine T6 - 1 tab Multi Pack 36 - 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E - 1 tab GLUCOSAMINE Sport Complex - 1 tab Fat Transporter - 1 kaps Taurine 900 - 1 tab witaminy b6 (50mg) - 3 kaps CM3 +Po pierwszym posiłku: - 1 saszetka Stero S-14 PACK +Popołudniu: - 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E - 1 tab Fat Transporter - 1 tab witaminy [...]

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-16 15:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nei chodzilem wrecz przeciwnie. Ale jednak jakos specjalnei to nei uroslem Kontuzje choroby Minimalne przeziebienie, sraczka 3 dniowa. Przeziebienie to zapodawalem wiecej witaminy C i przeszlo, sraczka jak mnei ***nela to przez 3 dni ledwo co cos zjadlem hp xp nie bralem wcale bo po co jak co zjadlem to w sumie zaraz wyrzygalem. Samopoczucie [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-20 10:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] procesów biochemicznych w tkankach, lecz nie dostarczają bezpośrednio ani materiału budulcowego, ani energii. Trenerzy, a także sami sportowcy, znają doskonale termin "witaminy:, a większość potrafi docenić ich rolę i znaczenie. Natomiast wykorzystanie tej wiedzy w praktyce treningowej pozostawia wiele do życzenia. Wynika to po części z [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:44:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 100 - 6-8 kaps L-Glutamine T6 - 1 tab Multi Pack 36 - 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E - 1 tab GLUCOSAMINE Sport Complex - 1 tab Fat Transporter - 1 kaps Taurine 900 - 1 tab witaminy b6 (50mg) - 3 kaps CM3 +Po pierwszym posiłku: - 1 saszetka Stero S-14 PACK +Popołudniu: - 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E - 1 tab Fat Transporter - 1 tab witaminy [...]

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-27 14:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to ciężka sprawa jeśli nigdy się ich nie trenowało. Oczywiście jak zawsze po nogach zaczęło mnie choróbsko łapać jak tylko wyszedłem z siłowni. Wleciało standardowo 4g witaminy C, 2 gripexy max, na noc poleci jeszcze 1 tabs gripexu max, do tego Fanipos i otrivin by za żadną cenę nie pozwolić by nos mi się zatkał bo będzie amen. Zjem [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-07 00:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1x Fitolyzna w pascie niecala łyzeczka Oczywiscie 1,5 litra naparu z pokrzywy, zielonej herbaty, czystka, melisy i verdin fix-a do tego cytryna kilka słodzików i łyzeczka witaminy C w proszku. Na caly dzien do picia miedzy posiłkami po filiżance. Minimum 3 litry wody w dni bez treningu, a w dzien treningu pewnie okolo 5 litrów. Jutro plecy, [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-19 00:09:18 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] 1x Fitolyzna w pascie niecala łyzeczka Oczywiscie 1,5 litra naparu z pokrzywy, zielonej herbaty, czystka, melisy i verdin fix-a do tego cytryna kilka słodzików i łyzeczka witaminy C w proszku. Na caly dzien do picia miedzy posiłkami po filiżance. Minimum 3 litry wody w dni bez treningu, a w dzien treningu pewnie okolo 5 litrów. Zwiekszyłem [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-21 18:52:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] testosteronu o ponad 43%, hormonu wzrostu oraz IGF-1 (insulinopodobnego czynnika wzrostu) o ponad 20 %. ZMA jest kombinacją chelatowanych pierwiastków: cynku, magnezu oraz witaminy B6 w precyzyjnie dobranych proporcjach. Dodatkowo wcześniej opisywane prozdrowotne suplementy jak MultiPack36 i Super Omega-3 ***Trening*** Tym razem trening to [...]

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-26 19:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobry, rozpuszczalność bardzo dobra, brak jakiegokolwiek pienienia się. Smak: 5/5 Rozpuszalność: 5/5 Działanie: 5/5 Ogólnie: smaczne białko potreningowe. ZMA Kompleks witaminy B12, cynku i magnezu, który zapewniał mi dobrą regenerację w czasie snu, który czas był niestety dość krótki. W postaci małych kapsułek, które można połykać bez [...]

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 15:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)